旅ランxダイエット

旅ランとダイエットをジブンなりに楽しむ

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ランニングを楽しくするためのアイテム10選!

こんにちは。ヤギです。 わたしはランニングをはじめて4か月くらいになりますが、正直なところ走るのが億劫になることもあります。 わたしがランニングを続けるためにしていたことがひとつあって、それは「モチベーションの上がるランニンググッズを使う」…

ダイエットにおススメ!!満足度が高いお手軽食品3つをご紹介します!!

こんにちは。ヤギです。 前回は、ダイエットのために食事管理アプリを活用しましょうという趣旨の記事を書きました。 blog.life-asset-management.com 今回は、上の記事の中で書いた『カロリーコスパの高い食事』について具体的にわたしのお気に入り商品の一…

ダイエットに効果絶大!!あのアプリで『カロリーコスパの良い食事』に目覚めよ!!

こんにちは。ヤギです。 さて、わたしはダイエットをしているのですが、以前こんな記事を書きました。 blog.life-asset-management.com これまでの人生で肥え太ってきたすべてのひとに共通するのは、運動不足・・・ではなく、カロリーオーバー(食い過ぎ)で…

おきなわマラソン体験記!!初サブ4なるかっ!!

こんにちは。ヤギです。 2019年におきなわマラソンに参加しましたので、今回はその体験記を書いてみたいと思います。次回以降の参加を検討されているかたの参考になれば幸いです。 よろしければ以下の記事もどうぞ。 blog.life-asset-management.com お…

おきなわマラソン概要

出典:第27回 2019 おきなわマラソン 2/17(日)・午前9時スタート 管理人のヤギです。 今回はおきなわマラソンの概要と魅力について紹介したいと思います。 おきなわマラソンってどんな大会? 開催時期と沖縄の気候 マラソンのエントリー費用 おきなわマラ…

『ナイキ ズームフライ フライニット』でハーフ出場してみた!その結果とレビューを公開!!

こんにちは。ヤギです。 ランニングをはじめて早2か月が過ぎました。 走行距離が500kmを超えてくると、ランニングシューズのアウトソールが減ってきてクッション性も悪くなってきたように感じます。 そこで今回は、以前からちょっと気になっていたシュ…